Briga o trudnici

Šta podrazumeva briga o trudnici?

Briga o trudnici obuhvata sistematsko praćenje zdravlja majke i bebe tokom čitave trudnoće — od prvog pozitivnog testa do porođaja. Redovni pregledi, laboratorijske analize i ultrazvučna dijagnostika omogućavaju pravovremeno otkrivanje mogućih komplikacija i optimalnu pripremu za porođaj.

Raspored pregleda u trudnoći

• Prvi trimestar (1–12. nedelja) — potvrda trudnoće ultrazvukom, PRISCA test (kombinovani skrining), krvna grupa, kompletna krvna slika, TORCH infekcije
• Drugi trimestar (13–28. nedelja) — anomaly scan (20. nedelja), OGTT test za gestacijski dijabetes, kontrola krvnog pritiska, rast bebe
• Treći trimestar (29–40. nedelja) — CTG monitoring, procena pozicije bebe, plan porođaja, kontrole svake 2 nedelje, a od 36. nedelje — svake nedelje

Ključni testovi i pregledi

• Ultrazvuk — praćenje rasta, anatomije i položaja bebe u svakom trimestru
• PRISCA / Double / Triple test — procena rizika od hromozomskih anomalija
• OGTT (test opterećenja glukozom) — skrining za gestacijski dijabetes (24–28. nedelja)
• TORCH panel — testiranje na toksoplazmozozu, rubeolu, CMV, herpes
• Anti-D imunoglobulin — za Rh-negativne trudnice (28. nedelja)
• GBS bris — skrining na streptokok grupe B (35–37. nedelja)
• CTG (kardiotokografija) — monitoring srčanog rada bebe u trećem trimestru

Saveti za zdravu trudnoću

• Folna kiselina — uzimati 400 mcg dnevno pre začeća i tokom prvog trimestra
• Uravnotežena ishrana — bogata voćem, povrćem, proteinima i gvožđem
• Redovna fizička aktivnost — šetnja, plivanje, prenatalna joga
• Izbegavanje alkohola i cigareta — štete razvoju bebe
• Dovoljno odmora — 7–9 sati sna, relaksacijske tehnike za smanjenje stresa
• Hidratacija — minimum 2 litra vode dnevno

Kada hitno kontaktirati lekara?

Obratite se ginekologu odmah ako primetite: vaginalno krvarenje, jak bol u stomaku, izliv plodove vode pre termina, naglo smanjenje pokreta bebe, otoke lica i ruku sa glavoboljom, ili temperaturu iznad 38°C.